Può la pelle essere grassa/mista e al tempo stesso disidratata?

Contrariamente a quello che si può pensare, la pelle disidratata non è sinonimo di pelle "molto secca". La pelle secca è caratterizzata da una mancanza di olio poiché produce meno sebo rispetto alla pelle normale/mista. La mancanza di sebo implica che la pelle risulti priva dei lipidi di cui ha bisogno per trattenere l'umidità e per costruire una barriera abbastanza forte per potersi difendere dagli aggressori esterni.La pelle disidratata, invece, è una mancanza di acqua, non di olio. Per questo motivo, la pelle può essere mista, o grassa o normale e al contempo disidratata. Anzi, spesso la pelle disidratata causa un'eccessiva produzione di sebo per compensare la mancanza di idratazione nella pelle, motivo per cui la pelle disidratata può essere facilmente scambiata per pelle grassa. Avrai un eccesso di sebo, ma ti mancherà lo stesso la giusta e necessaria quantità di idratazione della tua pelle. Questo crea la ricetta perfetta per pori ostruiti e imperfezioni.Come capire quando si ha la pelle disidratata?Guardandosi allo specchio, la pelle disidratata apparirà opaca, si noteranno rughe più marcate o la presenza di nuove in alcuni punti del viso che non si ricorda di avere, insieme a occhiaie più scure sotto gli occhi. Inoltre la pelle disidratata perde di volume ed elasticità.Fai una prova: pizzicati la pelle sul dorso della tua mano con l'indice e l'anulare. Se la pelle torna velocemente alla sua normalità, la tua pelle è idratata. Se invece è un pochino più lenta, vuol dire che manca di idratazione.Perché ho la pelle disidratata?La disidratazione è causata da molti fattori esterni, ma i più comuni sono il tempo, l'ambiente e i cambi di temperatura. Anche la propria dieta quotidiana e un eccessivo consumo di caffè o alcolici possono causare una diminuzione del contenuto d'acqua all'interno della pelle. Quando le nostra alimentazione manca di acidi grassi essenziali, di un adeguato apporto di acqua o proteine magre, le nostre cellule diventano meno abili nel regolare i loro livelli di idratazione. Tutto ciò ha un effetto diretto non solo per il nostro organismo, ma anche sulla nostra pelle.Come curarla?Partendo dalla pelle del viso, inserire nella propria beauty routine un detergente delicato seguito da un siero di acido ialuronico e da una crema idratante. Questo è un modo estremamente efficace per ricostituire la pelle disidratata e aiutarla a trattenere l'idratazione per una pelle morbida e nutrita.In secondo luogo, concentrati sulla tua alimentazione in modo tale che nutra correttamente le cellule della pelle. Aggiungere nella tua dieta cibi ricchi di acidi grassi essenziali - salmone fresco, sgombro, olio d'oliva, avocado, uova e verdure come spinaci e cavoli sono tutti eccellenti per la pelle e per la salute generale. Non dimenticarti di bere tanta acqua, almeno 2 litri al giorno, tè e tisane cercando di diminuire la dose giornaliera di caffè.----------------------------Per una pelle sempre idrata, Milanesi skincare consiglia questi prodotti:- Latte Detergente Anti-etàDetergente cremoso idratante, ideale per una pulizia delicata e nutriente della pelle del viso. Formulato con Oro, Acido Ialuronico a basso peso molecolare, nutrienti ed idratanti, ed un blend di sostanze ricche di antiossidanti naturali, come l'Acqua Attiva di Melograno Biologico, l'Olio di Vinaccioli e l'Acqua Attiva di Uva Biologica, che lasciano la pelle morbida e senza impurità e cellule morte. - Siero viso IlluminanteFormulato con zafferano, ricco naturalmente di antiossidanti, un innovativo Peptide liftante, un Complesso Illuminante derivato dal Verbasco, Acido Ialuronico in tre pesi molecolari e un mix di Estratti Vegetali, che in sinergia donano alla pelle un aspetto di benessere completo. Il Complesso aiuta a stimolare la difesa naturale della pelle nei confronti delle luci UV e blu.