L'estate è una stagione attesa con impazienza da molti, grazie alle giornate più lunghe, al clima caldo e alle vacanze. Tuttavia, per molti di noi, le alte temperature portano con sé un problema fastidioso e spesso sottovalutato: le gambe pesanti. Ma perché le gambe sembrano diventare di piombo e i piedi si gonfiano? E, soprattutto, cosa possiamo fare per contrastare questa sensazione e ritrovare la leggerezza? Scopriamolo insieme! 

Perché gambe e piedi diventano pesanti in estate?

Con l'arrivo del caldo, i vasi sanguigni si dilatano per aiutare il corpo a dissipare il calore. Questo processo, noto come vasodilatazione, può ostacolare il ritorno del sangue dalle gambe al cuore, soprattutto se le vene non funzionano correttamente. Quando il sangue si accumula nelle gambe, provoca sensazioni di pesantezza, gonfiore e, a volte, dolore.

Un'altra causa comune delle gambe pesanti è la ritenzione idrica. Il caldo favorisce la tendenza del corpo a trattenere i liquidi, soprattutto nelle gambe, caviglie e piedi. Questo porta a gonfiore e sensazione di pesantezza. Un modo per verificarlo è premere con forza l'area gonfia: se l'impronta rimane visibile per qualche secondo, si tratta di ritenzione idrica. 

Infine, la disidratazione è un altro fattore che contribuisce alla pesantezza delle gambe. Durante l'estate, il corpo perde molta acqua attraverso il sudore. La disidratazione rende il sangue più denso e rallenta il flusso sanguigno, causando ristagno di sangue nelle gambe e aumentando il disagio.

I rimedi di Milanesi Skincare per gambe leggere e toniche

Durante le calde giornate estive, combattere il gonfiore e la pesantezza delle gambe richiede una combinazione di prodotti rinfrescanti e abitudini quotidiane. 

Per un sollievo immediato e duraturo, Milanesi Skincare ti consiglia la nuova versione dell’iconico Crio Gel Active Dren, una crema in gel con effetto rinfrescante, tonificante e drenante, studiata appositamente per il trattamento di gambe, braccia e pancia. Questa crema effetto "cool off" è come una doccia fredda rinvigorente in un tubetto.

Sai cosa rende questo prodotto estremamente efficace? Il mentolo, famoso per la sua freschezza istantanea, che decongestiona e favorisce la circolazione, combattendo la ritenzione idrica. L'olio di menta, con le sue proprietà rinfrescanti e antisettiche, calma pruriti e irritazioni, mentre l'olio di mandarino migliora il tono della pelle e combatte la cellulite. E infine, il succo di Aloe Vera, che idrata e lenisce la pelle.

Integrare Crio Gel Active Dren nella tua routine quotidiana è semplice e può fare una grande differenza! 

• Applicazione quotidiana: utilizza il gel ogni mattina e sera. Massaggia delicatamente il prodotto sulle zone interessate, come gambe, braccia e pancia, fino a completo assorbimento.

• Post allenamento: dopo l'attività fisica, applicare il gel aiuta ad alleviare il dolore e la tensione muscolare, favorendo una rapida sensazione di freschezza e leggerezza.

• In ufficio o in viaggio: tieni il gel a portata di mano per un rapido sollievo durante la giornata, soprattutto se passi molte ore seduto o in piedi.

Abitudini che migliorano ogni tua giornata:

Oltre all'uso di prodotti specifici, è importante adottare alcune sane abitudini quotidiane per mantenere le gambe leggere. 

Muoversi regolarmente è essenziale. Anche una breve passeggiata o alcuni esercizi di stretching possono fare la differenza, stimolando la circolazione sanguigna e linfatica. Inoltre, sollevare le gambe per 15-20 minuti alla fine della giornata aiuta il sangue a tornare al cuore, riducendo il gonfiore. Questa pratica semplice ma efficace può fare una grande differenza nel mantenere le gambe leggere e prive di gonfiore.

L’idratazione è fondamentale: bere molta acqua, almeno 2 litri al giorno, è cruciale per mantenere il sangue fluido e favorire una buona circolazione. La corretta idratazione aiuta a prevenire la ritenzione idrica e a mantenere la pelle elastica e sana. 

Infine, un leggero massaggio non solo rinfresca, ma stimola anche la circolazione e riduce la ritenzione idrica. Utilizzare il Crio Gel Active Dren durante il massaggio può potenziarne gli effetti benefici, offrendo sollievo immediato e duraturo.

Non lasciare che il caldo ti impedisca di goderti l'estate al massimo: prova Crio Gel Active Dren e scopri come può trasformare la tua estate!